「你的血型知道你最啱食啲咩！」係一個常見於書籍、文章或小測驗嘅概念或主題，講緊血型同理想飲食之間有關連，指出唔同血型會影響你身體最適合食嘅食物種類。

呢個理論源自一本由彼得·達達摩博士（Dr. Peter D’Adamo）出版嘅書《Eat Right 4 Your Type（按血型飲食）》，書入面介紹咗一種叫「血型飲食法」嘅概念，喺全球引起唔少關注同實踐。

A型 – 溫柔的綠色愛好者

親愛嘅 A 型朋友——你嘅腸胃係純素植物天堂！🌿💚

溫柔、有心思，天生對健康好有觸覺——A 型人嘅性格經常體現在佢哋嘅飲食選擇入面。而你知唔知？你嘅腸胃最啱就係以植物為主嘅清新天然美食！

當你食啲乾淨、舒緩又天然嘅食物，身體狀態會係最理想，幫助你維持敏感消化系統嘅平衡。相比起其他血型，你更適合清淡、新鮮而唔係油膩沉重嘅飲食，你會發現自己食得越健康、能量就越穩定。

🌱 呢啲食物就係你嘅最佳拍檔：

🍅 新鮮鮮艷嘅蔬菜好似爽脆生菜、甜椒、紅蘿蔔、番茄，都可以令你腸胃舒服、皮膚有光澤。

🍇 色彩繽紛又富含抗氧化物嘅水果（例如莓果、提子、柑橘類）唔單止好味，仲可以提供清爽能量、加強免疫力。

🍲 滑溜嘅豆腐、扁豆同其他植物蛋白質提供你所需能量，但唔會加重你身體負擔，啱晒你穩定又寧靜嘅性格。

🐟 如果想食啲唔同嘅，可以考慮三文魚或鱈魚，輕盈又含豐富健康脂肪，易消化又有營養。

呢種充滿營養、又滋養心靈嘅飲食方式，不但可以令你食得飽，仲可以改善心情、提升集中力，讓你由內至外都充滿光彩。你碟上嘅食物，就如你靈魂嘅反映。

所以大膽啲啦，舀滿一碗新鮮蔬菜，加啲橄欖油，慢慢品嚐啲真正「鍾意你」嘅味道吧 💫
A 型的你，你嘅理想餐點唔只係食物——而係你每日活力同平靜嘅來源。

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想搵啲真正「識疼你身體」嘅美食？係時候好好獎勵自己，揀啲可以滋養身心嘅餐廳啦！

試諗吓——燒得啱啱好嘅香嫩魚柳、色彩繽紛又爽脆嘅彩虹蔬菜碗，再配上清新開胃嘅沙律，食完之後你成個人都會覺得輕鬆又舒服。

無論你係想食一餐輕盈嘅午餐，定係營養豐富嘅晚餐，呢啲令人開心嘅餐廳都著重平衡、風味同活力。
佢哋提供嘅唔單止係美味，更係可以令你感到精神飽滿、滿足自在、由內靜到外嘅幸福感。🌿✨

B型 – 快樂嘅平衡大師

幸運嘅你，B 型！你擁有喺所有血型之中最靈活同最平衡嘅消化系統，簡直係「均衡飲食達人」的化身！🌾🥩🧀🥦

你鍾意多樣化，而你嘅腸胃亦完全樂意配合——無論係香滑嘅乳製品、優質肉類、營養穀物定係鮮艷嘅蔬菜，你個身體都識得點樣好好吸收每一啖。

呢種多元又和諧嘅飲食方式，唔單止令你一日到晚保持穩定能量、強健免疫力，仲可以提升你嘅心情。
不論係一碗熱辣辣嘅白飯配烤羊扒，定係一碟繽紛嘅蔬菜拼盤配上乳酪醬汁，你個系統都輕鬆應付無難度。

所以放心大膽咁混搭組合、食盡各種美味啦！
B 型嘅你，你嘅餐盤就係你嘅遊樂場，而「平衡」就係你最強嘅超能力！

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準備好帶你嘅味蕾嚟一趟美食之旅未？用 Eatigo 發掘超多精彩餐廳，帶你遊走唔同風味世界——由熱辣辣嘅亞洲街頭小食，到優雅高級嘅歐陸料理，全程仲可以享有高達 5 折優惠！

無論你係想混搭多國菜式，定係想搵一款全新嘅心水料理，Eatigo 都幫你安排好晒。
慳得精明，食得精彩，一餐又抵食又有驚喜，味蕾開心，荷包都笑！

AB型 – 創意味覺探索者

獻給稀有又精彩嘅你，AB 型朋友 🌟

歡迎嚟到 AB 型專屬嘅風味世界 —— 一個融合 A 型與 B 型特質，罕見又充滿魅力嘅血型。你擁有獨特而平衡嘅免疫力與消化系統，天生適合欣賞對比之美：既細膩又大膽、既純淨又層次豐富。

你理想嘅餐盤？就好似一幅味覺畫布，將精緻海鮮、滑嫩豆腐、匠心壽司同輕烤肉類融合一體，每道菜都盛載住創意與用心。

AB 型人鍾意有故事、有靈魂嘅味道 —— 無論係日秘混搭嘅 Nikkei 菜式、地中海 x 亞洲小碟菜，定係韓式刺身新派食法，你總係喺味道細節入面搵到驚喜。

跟住你呢種獨特而敏銳嘅味蕾去冒險吧，因為整個世界都係屬於你嘅融合系饗宴

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鍾意打卡同試新嘢嘅食家們注意啦！即刻潛入我哋精選嘅高顏值融合料理餐廳同精緻海鮮熱點，呢啲餐廳唔單止味道出眾，仲靚到可以直接上 IG 打卡！

無論你想食精緻壽司、藝術感十足嘅擺盤、創新風格嘅海鮮菜式，又或者東西融合嘅大膽新派料理，Eatigo 都幫你搵好晒。

而最抵玩嘅係——喺神奇嘅 Eatigo O’Clock 時段預訂，仲可以享受高達 5 折優惠，食得精緻又慳得開心！

O型 – 強壯又滿足嘅力量型代表

身為 O 型嘅你，天生就係「實力派」！你嘅身體機能強健，特別適合食啲飽肚又高蛋白質嘅餐點。無論係優質紅肉、新鮮海鮮、雞蛋，定係瘦身禽肉，都係你天然嘅燃料，幫你保持力量同飽滿感！

O 型人本來就係原始獵人嘅後代，你嘅身體天生就適應體力活、耐力挑戰同高效代謝。你會發現自己食咗豐富嘅蛋白質來源之後，整個人都更加精神、集中同穩定。

香濃入味嘅紅肉、新鮮打撈上岸嘅魚、營養滿分嘅蛋同瘦肉雞，全部都係配合你消化系統運作嘅理想選擇。呢啲食物唔單止補身，仲可以支撐你日常生活或健身目標。

對 O 型嚟講，飲食唔只係「食飽」，而係為你內在嘅能量引擎加滿燃料，保持最佳狀態！

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你嘅胃口夠強勁，就值得配得上最好嘅食物——而家仲有超值優惠做後盾！
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總結

你嘅血型唔單止影響你嘅健康，仲會影響你嘅口味、喜好，甚至你最啱嘅用餐體驗。無論你係內斂健康嘅 A 型、愛冒險創新的 AB 型，定係追求平衡嘅 B 型，Eatigo 都可以幫你搵到最啱你身體、性格同預算嘅理想餐廳。

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